EL NOITEBRA EN A CORUÑA
Pues un fin de semana más a madrugar para desplazarse a disputar una nueva carrera. En esta ocasión la cita era en A Coruña, y antes de las 9 de la mañana ya nos dirigíamos hacia la ciudad herculina casi en bloque: Jaime, Gonzalo, Nacho, Félix y yo. También disfrutamos de la compañía de nuestros buenos amigos del Atletismo Milladorio, Martín y Fleky.
Llegamos a eso de las 10 de la mañana y nos dirigimos a la zona de salida a retirar dorsales, pero, ¡¡sorpresa!!, estaba "petao", cuando yo recordaba que el año pasado no había casi colas en el lugar de retirada. Al final a buscar la cola que te toca por letras según apellido, con el correspondiente jaleo. Resultó que se escangalló algo informático por lo que no tenían las listas de participantes. Al final nos toman el nombre a mano, por lo que para más cachondeo daba igual la fila en la que te pusieras.
Después de conseguir los dorsales y el chip de control, volvemos a los coches para cambiarnos, y cuando nos queremos dar cuenta ya casi no tenemos tiempo para calentar.
En mi caso acompañé a Martín y fuimos saludando a otros conocidos, compartiendo el calentamiento con Arturo (también del Atl. Milladoiro y conocido de Santiago). El caso es que al final, 10 minutos escasos para calentar. Mal asunto. El que me conozca sabe que eso a mí no me llega a nada, especialmente por las mañanas y después de un trayecto largo en coche.
Por lo que sé, el resto de noitebros tampoco tuvieron ni tiempo para calentar.
En esto nos llaman a línea de salida y nos situamos entre una muchedumbre de corredores (más de 1300), por la zona delantera. Yo por mi parte, visto el calentamiento, contaba con salir regulando, ya que aún siendo 10 km, el circuito, por la velocidad y las rampitas, no ablandaría hasta los 3 últimos km.
Pistoletazo y todo el mundo a dar zapatilla a todo trapo. En general puedo decir que la carrera es muy bonita al ir por la zona del paseo marítimo, hacia la Torre de Hércules y Riazor. Además este año, además de participar más gente que el año pasado, había muchos más espectadores.
Perfil y mapa del circuito gracias a Dani
Como afirmé antes, en mi caso las pasé canutas, ya que, como sucedió la semana pasada, a partir del kilómetro 4 mis piernas "estouparon" pasando de rítmos muy buenos para mí (3.50 min/km y menos) a parciales más moderados (escasos 4 min/km), con dolor en tibiales, y al final generalizado en las dos piernas por hacer apoyos forzados. Gonzalo también llegó a meta sobrecargado de tibiales, y eso en estas carreras rapiditas se paga con dolor, malestar y tiempo extra.
También nos ha parecido que la distancia, a pesar de estar homologada en 10 km, se hacía mayor. Según mi GPS y el de otros compañeros, parecía ser de cerca de 10.200 metros, como así pude constatar sobre el mapa (google and company), con lo que, en esta ocasión, las medias por Km supuestamente debieran ser mejores de lo que figuran en las clasificaciones oficiales. Desde luego a mí mi GPS me habría confundido (o confundió) pensando que iba mejor con respecto a la distancia homologada. Simplemente curiosidades de las carreras, porque al final visto lo visto, no pude hacer mucho más de lo que me dejaron mis piernas.
También, como curiosidad, comentar que coincidí en los últimos metros con Jaime, ex-jugador del Madrid, Deportivo, Racing de Santander,..., entre otros, que parece estar en buena forma.
En fin, por mi parte, mucho sufrimiento, que me hizo descartar mi participación esta semana en la carrera de Bertamiráns, con vistas a legar algo mejor de piernas a la de Santiago.
Los resultados oficiales de los componentes del Noitebra fueron los siguientes:
Gonzalo: 38:51 (puesto 182, 80 en su categoría).
Miguel: 39:59 (puesto 241, 95 en mi categoría).
Félix: 40:43 (puesto 281, 54 en su categoría).
Jaime: 45:43 (puesto 635, 227 en su categoría).
Nacho: 49: 42 (puesto 911, 238 en su categoría).
En síntesis, podemos decir que nos ha salido bastante bien a cada uno (y nuestras circunstancias) dado el nivel de los participantes y teniendo en cuenta que también se celebraba en la misma prueba el Campeonato Gallego de 10.000 metros. Felicidades a todos.
Nuestros compañeros de viaje, Martín y Fleky. El primero, como siempre, un tiempazo, con 36:06 (puesto 67 y 33 en su categoría), y el segundo 41:56 (puesto 363 y 140 en su categoría).
Una vez en la meta, agua (y nada más), camiseta y obsequio de La Voz de Galicia. Comentarios postcarrera entre conocidos, estiramientos, fotos, y a organizarnos para la vuelta hacia Santiago.
Nos quedamos a disfrutar del servicio de duchas Jaime, Nacho, Martín y yo, situado en el Pazo dos Deportes, donde Riazor. Y entre pitos y flautas no nos pusimos en Santiago hasta más de las 15.00.
Como siempre, hemos disfrutado de un buen momento, a pesar del sufrimento de alguno de nosotros, compartiendo la carretera con mucha gente en una bonita mañana e domingo.
Si conseguimos más fotos, las colgaremos.
La carrera en La Voz de Galicia
PD por Adolfo: siento que hayan cortado las calles en Coruña por culpa de la carrera, je, je, pero ya verás lo que te espera en Santiago en un par de semanas.
FOTOS DE LA CARRERA (Nacho C. Atl. Noia)
Yo mismo junto al ex-deportivista Jaime
Félix, el último de blanco al fondo
Jaime (572), dándolo todo
Al final el mejor premio, duchita en el Pazo dos Deportes (Jaime, Nacho, Miguel -sacada por Martín-)
PRÓXIMA CARRERA: Ames-Bertamiráns
Posiblemente algún integrante del Atletismo Noitebra se acerque hasta Bertamiráns el domingo 19 de octubre a las 12 de la mañana, y nos contará cómo fue la carrera.
En mi caso acompañé a Martín y fuimos saludando a otros conocidos, compartiendo el calentamiento con Arturo (también del Atl. Milladoiro y conocido de Santiago). El caso es que al final, 10 minutos escasos para calentar. Mal asunto. El que me conozca sabe que eso a mí no me llega a nada, especialmente por las mañanas y después de un trayecto largo en coche.
Por lo que sé, el resto de noitebros tampoco tuvieron ni tiempo para calentar.
En esto nos llaman a línea de salida y nos situamos entre una muchedumbre de corredores (más de 1300), por la zona delantera. Yo por mi parte, visto el calentamiento, contaba con salir regulando, ya que aún siendo 10 km, el circuito, por la velocidad y las rampitas, no ablandaría hasta los 3 últimos km.
Pistoletazo y todo el mundo a dar zapatilla a todo trapo. En general puedo decir que la carrera es muy bonita al ir por la zona del paseo marítimo, hacia la Torre de Hércules y Riazor. Además este año, además de participar más gente que el año pasado, había muchos más espectadores.
Perfil y mapa del circuito gracias a DaniComo afirmé antes, en mi caso las pasé canutas, ya que, como sucedió la semana pasada, a partir del kilómetro 4 mis piernas "estouparon" pasando de rítmos muy buenos para mí (3.50 min/km y menos) a parciales más moderados (escasos 4 min/km), con dolor en tibiales, y al final generalizado en las dos piernas por hacer apoyos forzados. Gonzalo también llegó a meta sobrecargado de tibiales, y eso en estas carreras rapiditas se paga con dolor, malestar y tiempo extra.
También nos ha parecido que la distancia, a pesar de estar homologada en 10 km, se hacía mayor. Según mi GPS y el de otros compañeros, parecía ser de cerca de 10.200 metros, como así pude constatar sobre el mapa (google and company), con lo que, en esta ocasión, las medias por Km supuestamente debieran ser mejores de lo que figuran en las clasificaciones oficiales. Desde luego a mí mi GPS me habría confundido (o confundió) pensando que iba mejor con respecto a la distancia homologada. Simplemente curiosidades de las carreras, porque al final visto lo visto, no pude hacer mucho más de lo que me dejaron mis piernas.
También, como curiosidad, comentar que coincidí en los últimos metros con Jaime, ex-jugador del Madrid, Deportivo, Racing de Santander,..., entre otros, que parece estar en buena forma.
En fin, por mi parte, mucho sufrimiento, que me hizo descartar mi participación esta semana en la carrera de Bertamiráns, con vistas a legar algo mejor de piernas a la de Santiago.
Los resultados oficiales de los componentes del Noitebra fueron los siguientes:
Gonzalo: 38:51 (puesto 182, 80 en su categoría).
Miguel: 39:59 (puesto 241, 95 en mi categoría).
Félix: 40:43 (puesto 281, 54 en su categoría).
Jaime: 45:43 (puesto 635, 227 en su categoría).
Nacho: 49: 42 (puesto 911, 238 en su categoría).
En síntesis, podemos decir que nos ha salido bastante bien a cada uno (y nuestras circunstancias) dado el nivel de los participantes y teniendo en cuenta que también se celebraba en la misma prueba el Campeonato Gallego de 10.000 metros. Felicidades a todos.
Nuestros compañeros de viaje, Martín y Fleky. El primero, como siempre, un tiempazo, con 36:06 (puesto 67 y 33 en su categoría), y el segundo 41:56 (puesto 363 y 140 en su categoría).
Una vez en la meta, agua (y nada más), camiseta y obsequio de La Voz de Galicia. Comentarios postcarrera entre conocidos, estiramientos, fotos, y a organizarnos para la vuelta hacia Santiago.
Nos quedamos a disfrutar del servicio de duchas Jaime, Nacho, Martín y yo, situado en el Pazo dos Deportes, donde Riazor. Y entre pitos y flautas no nos pusimos en Santiago hasta más de las 15.00.
Como siempre, hemos disfrutado de un buen momento, a pesar del sufrimento de alguno de nosotros, compartiendo la carretera con mucha gente en una bonita mañana e domingo.
Si conseguimos más fotos, las colgaremos.
La carrera en La Voz de Galicia
PD por Adolfo: siento que hayan cortado las calles en Coruña por culpa de la carrera, je, je, pero ya verás lo que te espera en Santiago en un par de semanas.
FOTOS DE LA CARRERA (Nacho C. Atl. Noia)
Poblada línea de salida, con Jaime (de rojo) a la izquierda de la imagen
Yo mismo junto al ex-deportivista Jaime
Félix, el último de blanco al fondo
Jaime (572), dándolo todo
Al final el mejor premio, duchita en el Pazo dos Deportes (Jaime, Nacho, Miguel -sacada por Martín-)
PRÓXIMA CARRERA: Ames-Bertamiráns
Posiblemente algún integrante del Atletismo Noitebra se acerque hasta Bertamiráns el domingo 19 de octubre a las 12 de la mañana, y nos contará cómo fue la carrera.
